Нина Добрев: Не бих гладувала до смърт, за да съм слаба!

Снимка: сп. Self

1 / 4

Нина Добрев има тяло мечта. Хубавицата успява да изкуши не само двамата брата Стефан и Деймън Салваторе от сериала „Дневниците на вампира", а и милиони други мъже по света. Тя е естествена, чаровна и много земна. Казва, че никога няма да забрави корените си, а те са български и не се взима прекалено насериозно.

Нина е само на 23 години и не обича да се облича натруфено и официално, но когато ходи по червения килим, всички погледи са в нея. Как поддържа това божествено тяло, актрисата разказва в новия брой на сп. Self.

Нина откровеничи за:

Визията си за здравословен живот: „Да умирам от глад, за да съм слаба, определено не е за мен. Когато не ям, съм в ужасно настроение. По време на снимки хапвам малко и то храни, богати на протеини като бадемите. Еспресото винаги ме вдига на крак".

Спортния си режим: „Спортувам четири пъти седмично. Тичам сама, а иначе правя спининг. Да спортуваш на въздух е много терапевтично. Имам плосък корем, но не прекалявам с упражненията. Когато трябва да се появя по бикини, спортувам по-усилено и се разделям с десертите за няколко седмици. Но обикновено спортувам, за да се чувствам добре".

Забавните неща по време на снимките: „Имам две любови в шоуто (двамата братя Стефан и Деймън) и доста се целувам. Всеки път преди целувките си мия зъбите".

Мотивацията си: „Искам да продължавам да израствам, правя си дъски, на които си пиша: Учи! Усъвършенствай се! Успей! Използвам въображението си, казвам на глас какво искам и се боря да го постигна и като непрекъснато си го напомням, се мотивирам".

Йогата:"Тя тонизира всяка част от теб. Позата „танцьорка" е страхотна. Стяга се всеки мускул. И трябва да си фокусиран, защото ако умът ти е някъде другаде, ще паднеш. „

Интелигентността: „Да играеш глупак, може и да е сладко за около пет минути. Най-сексапилното нещо е да си умен".

Семейството: „За мен е важно да помня корените си. Нямахме много пари и родителите ми направиха толкова много, за да стигна дотук. Сега, по Коледа, ще наема къща и със семейството ми ще отидем на сноуборд".

Хубавата Нина вижте в галерията ни.