Нина Добрев: Ям на всеки два часа, за да поддържам метаболизма си

Снимка: womenshealthmag.com

1 / 5

Нина Добрев разкрива в ново интервю пред списание Women's Health, чиято корица краси, че яде на всеки два часа, за да поддържа метаболизма си във форма. Канадската актриса с български корени казва, че спортува всеки ден и едва отскоро има видими „плочки“ по корема.

Нина, която навършва 30 години на 9 януари, споделя, че тренира здраво, че има нужда да се поти всеки ден и за това с радост показва невероятните резултати от усилията си. Тя казва: „Храненето на всеки два часа звучи прекалено, но аз се чувствам по-здрава и по-щастлива, когато съм сита, а и мозъкът ми функционира по-добре.“

Добрев, която нашумя с ролята си на Елена Гилбърт в сериала „The Vampire Diaries“, допълва: „С възрастта станах по-отговорна към това, с което се храня.“

Тя казва още, че се опитва да разнообразява тренировките си, за да не ѝ омръзват. „Гледам да спортувам по различен начин всеки ден – хем ми е по-забавно, хем тялото ми не привиква към едно и също натоварване.“

В момента кариерата на Нина процъфтява и тя споделя, че все още не изпитва необходимост да бърза да създава семейство:

„Със сигурност ще имам и двете – и кариера, и семейство. Все още обаче работя върху себе си. Когато имам семейство, ще искам да насоча цялата си енергия към него, но все още не съм готова за това. След 10 години, надявам се, че ще бъда. Майка ми от 10 години е готова да стане баба. Тя всяка година за Коледа ми подарява бебешки дрешки като намек да побързам с децата.“

Вижте снимките на Нина за списанието в галерията ни!