Големият смисъл на малките успехи

Какво искаме? Главно разнообразие и абсолютно всичко, което ни зарежда с нова и положителна енергия. На другия полюс са факторите, които отнемат енергията ни, затова се опитваме да ги игнорираме и избягваме, доколкото това е възможно.

Понякога обаче самите ние си поставяме много високи цели, които трудно постигаме и понеже перфекционизмът е заложен малко или много в натурата на всяка жена, често се случва да се измъчваме заради малките, незадоволителни крачки, които правим.

Винаги искаме да сме по-добри в работата си, да изглеждаме по-добре, да бъдем по-организирани, по-добре платени, по-пестеливи, с по-точни преценки, с пет килограма по-слаби, с по-изправена или по-къдрава коса, по-смели във взимането на решения, по-зрели, по-категорични в мненията си, изобщо по-силни момичета.

В това отношение е хубаво от време на време да позволяваме на приятелите си или на най-близките хора да ни помагат, защото колкото и еманципирани да сме, все пак сме „нежната половина“ на човечеството.

Да, човек е толкова голям, колкото големи са мечтите му. А нови цели си поставяме почти всеки ден – важното е да не се вторачваме в крайната точка, а да се радваме и на малките успехи, които имаме по пътя си.

Те също са напълно заслужени, могат да бъдат и повод за празник, преди постигане на крайната цел. Така ще бъдем по-уверени, че вървим на прав път и няма изпадаме в състояние на отчаяние, което да ни спъва.

Свалянето на заветните пет килограма може да ви се струва почти непосилна задача, но и сбогуването с първия един килограм заслужава подарък – нова дреха или гримове, изобщо всичко, което ни кара да се радваме.

Така пред себе си ще имаме и стимул, един вид похвала за себе си, защото колкото по-негативно настроени сме към самите нас, толкова повече това ни тежи.

Ако се ядосвате заради сприхавия шеф или шумните колеги около вас, докато работите, напрежението от нещата, които са даденост и собствените ви негативни емоции, които изхабявате в мисли за това, двойно повече утежняват ситуацията.

Игнорирайте външните стресови фактори. Работата е само част от вашия живот, а не го осмислят по начина, по който ви въздейства чаша кафе, поднесена в леглото от любимия човек или разходката с кучето, новата рецепта, която ще изпробвате в кухнята довечера.

Ако осъзнаете стойността на малките ценности, ще се чувствате значително по-добре в кожата си. „По-малкото“ често е много повече, отколкото си мислим.