Кафето сутрин, обедната разходка и четенето на книга преди лягане имат помежду си нещо общо.
Те са рутинни неща или един вид ритуали, макар и малки, които обаче не са маловажни за благоразположението на човека.
Човек разбира колко са важни, когато ги пропусне. Тогава се чувства неспокоен и недоволен, твърдят германски психолози, цитирани от ДПА.
Причината за това некомфортно състояние е, че ритуалите, които са част от всекидневието, успокояват, обяснява хамбургският психолог Михаел Шелберг.