Търпението е едно от основните умения, които всеки човек трябва да направи усилие да развие у себе си, ако иска да има успех в постигането на целите си. Търпение се изисква при отслабване, изграждане на нов навик, общуване с различните хора, отглеждане на деца, бременност, възстановяване след травма или заболяване и преодоляване на някаква загуба.
Ето няколко начина за по-ефективно научаване на това умение: