Хранителен режим за бъдещи майки

Още в деня, в който научите радостната новина, се консултирайте с акушер-гинеколога си за промените в храненето си, които трябва да направите

Най-добрият хранителен режим за бъдещи майки е изключително добре балансиран, с всички необходими хранителни вещества. Струва си да положите малко усилия и да дадете най-добрия старт в живота на бебето си.

Не се изненадвайте, ако изведнъж намразите някое любимо ястие. Промяната на нивото на хормоните в тялото ви е отговорно за всички „странни“ неща, които се случват и ще се случат с вас през деветте месеца- от храната до избухливите състояния и необоснования плач.