Огледално табу повдига самочувствието на жените

Нова тенденция, наречена "огледални пости", се наблюдава сред жени, на които им е омръзнало постоянно да се напрягат от мисълта за външния си вид.

Последователките на "огледалните пости" правят опити да се отърсят от натрапчивата идея да изглеждат добре, като избягват да гледат отраженията си от няколко дни до една година. Те не само не се поглеждат в огледало, но "пренебрегват" отраженията си и във витрини, странични огледала на автомобили, прозорци, мобилни телефони.

Дамите, които са изпробвали този метод, споделят, че се чувстват освободени. Те вярват, че "огледалното постене" им помага да подобрят самочувствието си, без да робуват на идеята за това как изглеждат.

Начало на тренда полага 36-годишната блогърка от Ню Йорк Отън Уитфийлд Мадрано. През май миналата година тя решава да спре да се оглежда в огледалото за един месец, защото чувства, че "физиономиите", които прави в стремежа си да изглежда така, както й се иска, я карат да се чувства "празна и суетна". След експеримента, който описва в блога си, Мадрано споделя, че се чувства по-спокойна.

"Бях изненадана колко бързо спрях да се тревожа за това как изглеждам и установих колко по-спокойна се чувствам, когато не съм обсебена от тази мисъл", пише блогърката.

Д-р Филипа Дидрич, британска психоложка, обаче смята, че "огледалното постене" всъщност е друг вид проява на обсебване от мисълта за външния вид. "Когато работя с хора, които имат проблеми с начина на възприемане на тялото си, ги съветвам да се погледнат в огледалото и да се опитат да не бъдат толкова критични към себе си", казва тя.