Повечето хора не си дават сметка, че използват психическата си енергия в своето ежедневие. Те също така не се замислят, че често сами слагат нещо като запушалка на своята енергия. Те го правят като не са честни със себе си, като избягват да влизат в конфликти и т.н.
Всяко действие, за което се използва енергия (или не се), идентифицира или елиминира притока на човешката енергия.
Ако перманентно се чувствате претоварени и изцедени, вероятно трябва да промените нещо в живота си. Ако ви е трудно да се справите с новите цели в живота си, може би харчите енергията си непродуктивно?