Как да спрете да завиждате на чуждия успех

Завистта е неизбежна, но лошото е че тя засяга човек по негативен начин. Това е една естествена емоция, каквито са влюбването, ревността, радостта и др., но понякога тя се превръща в мания, която разяжда човек, контролира го, обсебва ежедневието му и буквално го надвива.

Какво представлява завистта?

Това е, когато се чувствате разстроени от успеха, щастието, социалното положение или постиженията на свой познат или приятел. Неща, които нямат нищо общо с вас.

Как да спрете това чувство?

Разберете че завистта никога не може и няма да промени нищо във вашия собствен живот. Можете да прекарате часове в размишления как да отмъстите на някого, защото той е имал по-голям късмет от вас, но така само ще си изгубите времето, докато този човек, обект на вашата омраза, дори няма да се сеща за вас. Вашите фантазии за обстоятелства, които никога няма да се материализират, дори няма да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Факт е, че някои хора имат по-добри възможности в живота, а други са надарени с повече работоспособност, интелект и интуиция. Те правят нещата с повече всеотдайност и страст и това им помага да постигат повече.

Ето и няколко съвета, които ще ви помогнат да спрете прилива на това негативно чувство, за да можете да впрегнете тази своя енергия в нещо положително:

1. Спрете да се сравнявате.

В този свят, изпълнен с конкуренция (и всякакъв вид социални мрежи), хората се увличат да се сравняват със своите познати и връстници. Ако искате да се развивате успешно в живота, бъдете конкуренция на самите себе си. Сравнявайте вашето минало с вашето настояще и се опитайте да се стремите към развитие в добра светлина.

2. Вашите постижения имат значение.

Празнувайте собствените си успехи, колкото и малки да са те. Рим не е бил построен за един ден. Вие не трябва да мразите някой друг, защото е по-известен или печели повече от вас, защото някога и той е бил на вашето ниво. Животът не е лесен, но със сериозни усилия и отдаденост, можете да постигнете вашите собствени мечти.

3. Живейте със страст.

Обичайте себе си и уважавайте собствения си живот. Ако не сте доволни от пътя в кариерата си, изберете си нов, който да харесвате повече. Вместо да завиждате, повярвайте в собствените си възможности. Ако някой друг е по-добре от вас, това трябва да ви мотивира да го достигнете.

4. Признайте си истината.

Ако нечий успех ви притеснява, то трябва да си го признаете пред самия себе си и да се замислите защо се сравнявате точно с тази определена личност, а не с другите хора по света.

5. Светът е несправедлив.

Факт е, че някои хора имат по-добър живот и по-добри възможности, но и те срещат проблеми в даден етап от пътя си. Може би просто не ги споделят. Затова не ги чакайте да се провалят, а гледайте себе си.

6. Спрете да жадувате да бъдете някой друг.

Няма да промените живота си с негативно мислене, най-много да прекарате остатъка от него в горчиви мисли затова как щастието така и не иска да се появи на вашата улица. Не измервайте собствения си успех с неуспеха на другите.

7. Животът невинаги е идеален.

Може да завиждате на някого например за парите и кариерата му, но със сигурност има много други области, в които вие имате повече късмет. Като това да имате по-здраво семейство, по-хубава фигура и др. Всеки човек се проваля на някои места, но печели на други. Когато осъзнаете това, ще оцените повече своите лични успехи.

8. Не пропилявайте живота си, фокусирайки се върху нечий друг.

Мислете за собствения си живот и идентифицирайте собствените си щастливи мигове, преди те да са отминали безвъзвратно. Дори да се чувствате в голям застой, няма да промените нищо, ако само мислите за недостатъците и слабостите си.

9. Преследвайте собствените си мечти.

Завистта е начин за приемане на провала. Човек подсъзнателно започва да вярва, че не е в състояние да постигне същите успехи като този, който е обект на завистта му. Не се поддавайте на тази своя неувереност!

10. В корена на завистта се таи страхът.

Почти винаги това чувство произтича от дълбок страх, че никога няма да достигнете това ниво, което някой друг вече е постигнал. Този страх провокира горчивина и омраза и може да скове вашето развитие. Малко завист е приемлива, стига да не я оставите да парализира живота ви.