Оптимист или песимист – не зависи от вас

Трудно ли ви е да погледнете на живота от неговата хубава страна? Чудите ли се как другите хора са толкова весели и безгрижни, сякаш нямат проблеми? Следващия път, когато решите, че проблемът е във вас, не се обвинявайте излишно. Всъщност вие нямате вина затова, че вечно сте кисели и недоволни.

Учените открили, че способността на човек да остане положителен дори когато времената са трудни, може да бъде програмирана в неговия мозък. Изследването е първото биологично доказателство, показващо, че в света има както положителни, така и отрицателни хора.

„Това е първият път, когато ние сме в състояние да открием мозъчен маркер, който наистина отличава негативните от позитивните хора“, споделя Джейсън Мозер – главен изследовател и асистент по психология в Мичиганския държавен университет.

В изследването участвали 71 жени, на които били показани графични изображения. Те трябвало да кажат нещо позитивно за това, което виждат, като през това време мозъчната им дейност била записвана. На участничките била показана снимка на маскиран мъж, държащ нож до гърлото на жена. Било им казано обаче, че жената има възможност да избяга.

Изследователите установили, че по време на експеримента мозъкът на положителните хора е много по-малко активен, отколкото мозъкът на негативните участнички. „Притеснението всъщност показва един парадоксален обратен ефект в мозъка, когато човек иска да намали своите отрицателни емоции“, твърди доктор Мозер.

Проучването показало, че някои хора влошават своите емоции, когато са помолени да погледнат на ситуацията от нейната положителна страна. Изследването се съсредоточава върху жените, а не върху мъжете, тъй като при дамите има два пъти по-голяма вероятност да страдат от тревожност.

Ето защо не бива да казвате на някои свои познати да бъдат позитивни или да не се притесняват за дадено нещо, защото това при тях няма да помогне. При тях трябва да се използват различни стратегии и проблемът трябва да бъде разглеждан по различен начин. Въпреки това негативните хора могат да се опитват постепенно да започват да мислят положително. Разлика обаче може да има само, ако са постоянни и търпеливи, пише Daily Mail.