Казват, че настоящето е това, което се случва, докато човек прави планове за бъдещето или мисли за миналото. Много хора правят грешката да се фокусират върху бъдещи или минали събития, като по този начин изпускат „сегашния момент“.
Разбира се, всеки има нужда да помечтае за това какво ще му се случи след година или пък да си спомни за невероятната екскурзия в Африка. Има една тънка линия, която не трябва да се пресича. В противен случай човек започва да живее в бъдещето или в миналото, като на последно място застава настоящето.