Защо всеки се нуждае от време само за себе си

Без значение колко социални хора сте и колко много обичате да прекарвате времето си с други хора, вероятно понякога усещате, че имате нужда да останете сами със себе си. В някакъв момент всеки човек се нуждае от своето собствено пространство и време, в което да помисли за определени неща или просто да не прави нищо. Да бъде собствената си компания. Ето и кои са причините, заради които не трябва да лишавате себе си от своето лично време: