Казват, че когато се взимат важни решения, чувствата трябва да останат настрана. Е, това не важи за храната! Ново изследване съобщава, че 62 % от възрастните грешат в избора и преценката си на гладен стомах. Ако не искате да сбъркате, подхранвайте организма си най-много на 4 часа.
Учените споделят, че ниските нива на кръвна захар, които се получават при глад, ни правят по-импулсивни и гневни, което пък води до вземането на погрешни решения. В Америка дори се е родил терминът „hangry“ – събирателно на думите „hungry“ (гладен) и „angry“ (ядосан).