Мислите, които ще променят живота ви към по-добро

Сещате се за историята за чашата, която е наполовина пълна и наполовина празна едновременно, нали? Всичко се свежда до гледната точка. Ако сте от хората, които виждат чашата наполовина пълна, значи сте от „групата на оптимистите“.

Именно хората, които са усвоили оптимизма като начин на мислене, са тези, които се чувстват щастливи в по-голяма част от времето. Все пак настройката, с която дори се събуждате сутрин, е изключително важна и определяща за това по какъв начин ще премине денят ви.

Дори и най-малката промяна в нагласата и емоциите ви могат да направят един прекрасен ден – лош. Ето защо е хубаво да не забравяте няколко важни мисли, с чиято помощ ще промените живота си към по-позитивно и по-добро:

Всичко се случва с причина

Понякога причината е, че вие действате глупаво и взимате неподходящи решения. Друг път лошите неща се случват без вие да имате вина за тях. Никога обаче не забравяйте, че всичко в живота се случва с причина, дори да ви трябва повече време, за да я осъзнаете. Освен това трудностите правят човек по-силен и борбен, което само по себе си е предпоставка за успехи. А и както са казали – „Всяко зло за добро“. Именно след падение можете да усетите много по-истински щастието от възхода.

Животът ви поднася само толкова, с колкото можете да се справите

Трудните ситуации няма да бъдат край за вас. Неприятният ден, седмица или месец няма да успеят да ви пречупят. Ако не вярвате в това – сетете се за някой от най-лошите моменти в живота си. Времевата дистанция сега ви дава право да отсъдите по-добре – всъщност нищо не е толкова лошо и пагубно, колкото ви е изглеждало, когато се е случвало.

Щастието е избор

Вместо да сте недоволни, че трябва да ставате рано за поредния работен ден, намерете нещо, за което да се зарадвате още в сутрешните часове. Красивият изгрев? Фактът, че сте здрави? Имате любим човек, който ви обича? Причините за щастие могат да бъдат милиони и вие със сигурност имате много такива. Просто се съсредоточете върху тях.

Снимка: Istock

Нищо не е постоянно

Или казано по друг начин – промяната е единствената константа. Мъдрите хора са осъзнали, че нищо хубаво или нищо лошо няма да бъде вечно. Това, което трябва да овладеете вие, е умението да се радвате на хубавите неща в живота си и да успявате да преодолявате по-лесно трудностите. Нещата се променят. Хората се променят. Вашите нужди и желания се променят. Запомнете това.

Вие винаги имате последната дума

Има стотици възможни начини, по които може да протече животът ви. Вие сте тези, които избират какво да се случва. Вие избирате работата си, приятелите си, половинките си и хората, с които споделяте живота си. Разбира се, човек не може да контролира всичко, но има власт над много неща. Така че спрете да обвинявате „вселената“ или другите за лошия развой на живота си. Ваша е последната дума.