Как да преобразите лошия си ден

Скорошна статия на списание Harvard Business Review очерта опасностите, с които лошият ден може да ни порази.

Отвъд очевидното лошо настроение, което сме принудени да изтърпим, лошият ни ден взема и други жертви по пътя си.

В такива дни ние ставаме по-груби, губим своята производителност, а освен това целият този стрес вреди на здравето ни.