Ругаенето скандализира мнозина и на него обикновено не се гледа с добро око. Възможно е обаче да носи не една или две ползи.
Всъщност многобройни проучвания са показали, че ругаенето подобрява толерантността към болка, освен това облекчава стреса и дори засилва връзката с вашите колеги.
Честото изричане на нецензурни думи може и да освободи голямо количество адреналин. Това може да бъде едновременно шокиращо и стимулиращо.