Спокойствие с горещи камъни вкъщи

22 февруари 2008 09 26

Домашен вариант на хавайския масаж – топло, ароматно и разпускащо

Масажът с горещи камъни все още е една от най-желаните спа-процедури. Колкото и да ни се иска обаче да прекарваме дните си в салона, отпуснати блажено под тежестта на вулканичните камъни, не всеки път това е възможно.

За това пък можете да направите подобна процедура вкъщи и да се насладите на няколко минути пълно спокойствие.

Трябва ви средно голям плосък речен камък, колкото яйце да речем.

Трябва ви и голяма купа с вода, розмарин, мента и карамфил - подправката, не цветето.

Сложете водата да заври и прибавете билките. Поставете и камъка във водата, за да се загрее и ароматизира.

Изключете котлона и оставете водата да изстине малко. Камъка трябва да е приятно топъл на пипане, но в никакъв случай горещ.

Подсушете го, запалете свещи в спалнята и се разположете удобно по гръб на леглото.

Отпускащата музика е задължителна.

Сложете камъка между гърдите и затворете очи. Оставете топлината и ароматите да обхванат цялото ви тяло.

За да получите пълно спокойствие, може да си вземете гореща вана преди това, знаете, че отпуска.

А ако намерите и кой да ви направи масаж с ароматни масла, би било повече от чудесно.