Вечният (не)доволен – част II

Да, ама не, пък ще ви кажем ние.

Недоволството, за което си говорихме в предната част на материала може да бъде изтикано в задния край на съзнанието, забравено, изметено, изчистено и въобще – да го няма.

Разбира се, всички съвети, които ей сега ще прочетете, ни е много лесно да ги напишем, но на практика става по-трудничко.

От личен опит обаче ви уверяваме, че усилията си заслужават. Краят на „недоволния“ ви период е нещо, за което ще си заслужава да си направите парти.

Първото, което трябва да направите, съветват специалистите на „Доктисимо“, е да седнете и много внимателно да си помислите какво е за вас щастието, в какво се изразява и как можете да го постигнете.

Помислете си какво очаквате от себе си, от половинката си, от колегите си.

Не забравяйте обаче, че и вие и те сте обикновени хора, а не супергерои, които могат да огъват мостове като дъвка и разни други суперменски занимания.

Трябва да си дадете сметка също и за отношенията, които поддържате с хората около вас. Дали пък не сте се превърнали в същите безкрайно изискващи, както преди да се отнасяли с вас?

Поговорете с най-добрите си приятели, те винаги ще ви дадат обективна оценка. Да, малко е неприятно да слушаш какви са слабите ти страни, но как ще се поправите, ако не знаете къде бъркате.

Дайте си реална сметка за това, което имате – ама не дрешките в гардероба и новата спирала, а приятелите, работата, развлеченията, които ви доставят удоволствие.

Ако не можете сами, помолете някой да изброи всички ваши положителни черти и постижения. Ще видите, че никак не е малко.

И не на последно място, не забравяйте да си почивате. Понякога, само заради огромния стрес не можем да поспрем за малко и да се насладим на това, което имаме.