Успешно бебешко разписание - част I

Най-лесният начин да установите такова "разписание" е като всяка вечер слагате бебето да спи по едно и също време. През първите седмици това е почти невъзможно, но е добре да започнете, когато то навърши 2 месеца.Ако бебето ви обича да заспива, докато го кърмите, трябва да знаете, че към третия месец е най-добре да го отучите от този навик. Вечер го слагайте в креватчето или люлката, докато то е още будно. Така то ще се научи да заспива само.2. Научете бебето си да различава деня от нощтаНормално е бебето да "обръща" деня и нощта, но това със сигурност обръща наопаки и вашия режим. Как да решите този проблем? Има много лесен начин.През деня пускайте колкото се може повече светлина вкъщи. Вдигайте всички щори и пердета. През нощта направете точно обратното- в дома ви трябва да е тъмно и тихо, защото е време за сън.Така с времето бебето ще разбере, че когато е тъмно трябва да спи, а когато е светло може да върши бебешките си занимания.3. "Вникнете" в езика на бебето. Всеки на пръв поглед случаен звук означава нещоКолкото повече време прекарвате с бебето си, толкова повече внимание трябва да обръщате на всичко, което то ви "казва". Тук инстинктът играе изключително важна роля. Много често вие просто знаете от какво има нужда мъничето, но в други случаи комуникацията е затруднена. Необходимо е търпение, не се изнервяйте, когато бебето ви не спира да плаче. С времето ще се научите да разкодирате неговия странен език.За да стане това по-лесно и бързо, записвайте всичко- кога огладнява, кога му се приспива, кога му се играе и т.н. С времето ще се научите кое какво означава. И моля, не изпадайте в паника заради това, че бебето ви плаче, а вие не знаете какво да правите. На бебетата това им е работата - да плачат. А на собствените ви майки - да ви помогнат, ако имате нужда от съвет.