Широдара – спокойствието на течащото масло

Идеята да имаме зачислен към екипа ни масажист все още чака да бъде одобрена и докато това стане реалност, нищо не ни пречи да си попланираме какви точно масажи ще искаме да ни прави.

Или да си ги правим на доста по-затъмнено-задушевни места от офиса.

Разровихме се за нещо „по-така“ и попаднахме на едно от чудесата на Аюрведа (индийската идея за здравословен начин на живот и хармония с природата).

„Чудото“ се нарича Широдара и на пръв поглед прилича на китайското мъчение с капките вода, които водят до побъркване. Всъщност изобщо не е мъчение.

Широдара е терапия, при която се лежи съвсем спокойно на масажно легло по гръб, а върху челото, там където е „третото око“, бавно и равномерно се стича към скалпа струя масло.

Чудно, нали.

Няма как да не ви завладее чувството на пълно спокойствие и абсолютна хармония с природата.

В някои масажни салони преди това правят релаксиращ масаж на раменете, главата и тила или пък на дланите и ходилата.

Смята се, че тази процедура повишава умствената активност и подобрява съня.

Полезна е при хора, които страдат от свръх напрежение (ние не познаваме такива, които да не страдат) и тревожност.

Повлиява положително и при някои форми на депресия, укрепва също централната нервна система.

Цената на такава терапия е около 70 лева за един час и се предлага в повечето spa-центрове.