На топло, ама затлъстели

Не сме сигурни колко феновете на топлото (или противниците на студеното), към които, признаваме, спадаме и ние, ще се зарадват на тази информация, особено когато е минус 6, но това са открили хората.

Съвременният начин на живот в добре затоплени жилища с ефикасна изолация и дограми, които предотвратяват теченията, допринася за епидемията от затлъстяване, твърдят британски учени.

Когато човек е на топло, тялото не изразходва толкова много енергия да се бори със студа. Така се напълнява.

Тъй като хората прекарват все повече време в затворени помещения, проблемът с наднорменото тегло става все по-сериозен. Те дори вече не излизат да пазаруват, защото го правят по интернет.

Изследването на учените от лондонския Юнивърсити колидж, показва, че има пряка връзка между "намаленото излагане на сезонния студ и увеличаването на затлъстяването във Великобритания и САЩ".

Когато температурата е комфортна, тялото не трябва да произвежда енергия, за да се затопли. То дори може да загуби тази своя способност.

Ако ни е студено, произвеждаме кафява мазнина. Тя гори енергия, за да се получи топлина.

Домовете в развитите държави обаче стават все по-топли, защото хората търсят повече комфорт, а и отоплението е по-ефикасно.

Когато в такава среда се прекарва повече време, човек губи способността си да произвежда кафява мазнина. Това се отразява на енергийния баланс и в крайна сметка се трупат килограми.

Покачване на температурата с 4 градуса Целзий намалява изразходваното количество енергия за затопляне на тялото с до 800 калории.

От друга страна, слаби, но настинали също не е най-добрата алтернатива. Най-добре спортувайте в затоплените си домове и се хранете здравословно в уютните си кухни.

И се престрашете да се разходите добре облечени. Студът не е толкова страшен, когато човек е добре подготвен.