Как да ви забележат на работното място дори и да сте интроверт

Интровертните личности са тези, които избягват да говорят през публика, предпочитат уединението пред компанията, трудно споделят мислите и чувствата си и като цяло правят впечатление на по-затворени и притеснителни хора. В днешно време се смята, че ако искаш да бъдеш забелязан на работното място, трябва да бъдеш самоуверен, общителен и да се изявяваш на срещи и корпоративни събития.

Как да направите така, че да ви имат предвид за повишение, ако сте интроверт? Ето някои начини да получите признание без да излизате от зоната си на комфорт прекалено много:

1. Нека работата ви говори сама за себе си. Дори и да не умеете да се промотирате, постигнатите резултати ще го направят вместо вас.

2. Когато някой ви поздрави за добре свършената работа, не се притеснявайте да приемете комплимента. Не казвайте, че резултатът е изцяло заслуга на екипа, ако вие сте били основният двигател за успеха на проекта.

3. Ако мисълта да говорите пред група колеги или партнъори на корпоративни събития ви ужасява, това не значи да се отказвате от социализирането като цяло. Насочете енергията си в посока изграждане на междуличностни отношения извън светлината на прожекторите чрез неформално общуване. На подобни събития се оглеждайте в залата и преценете с кои хора ще имате допирни точки и интереси. Вашата наблюдателност ще ви помогне да се ориентирате.

4. Възползвайте се смело от социалните медии, за да се представите, на когото искате, без да ви се налага да заставате лице в лице с човека още при първия ви контакт с него.

5. Може да не реализирате функцията на говорител на екипа си, но пък направете така, че слушателските и анализаторските ви умения да ви бъдат от полза за постигането на добри професионални резултати. Поемайте инициативата за проекти , изискващи самостоятелна работа, търпение и самодисциплина като написване на годишния доклад, бюлетина на компанията или управление на база данни.

6. Ако постоянните срещи и разговори с колегите ви изморяват, вземайте редовно кратки почивки през деня, за да релаксирате и прочистите ума си.

7. Ако все пак ви се налага да говорите пред група хора, добре подгответе и репетитайте речта си, за да намалите доколкото е възможно притеснението си. Проучете техники за намаляване на напрежението като дълбокото дишане с корем.