Стрес и адаптация в новата фирма

Ако ви предстои да започвате нова работа, сигурно сте щастливи и в приповдигнато настроение. В същото време вероятно се чувствате леко изнервени от това, че ще трябва да се интегрирате в нов колектив, да свиквате с други ред и правила в новия офис и естествено да се адаптирате бързо към работния процес в новата фирма, за да оправдаете очакванията на хората, които са ви наели.

Ето и няколко съвета как да се справите с този стресиращ период и да направите прехода максимално лесен и плавен:

1. Първият съвет е да се ориентирате бързо в обстановката и да си намерите приятелско лице/колега, който да ви помага в интегрирането. Може да го направите още преди да постъпите на работа, като разпитате своята мрежа от приятели дали не познават някой бъдещ ваш колега от въпросната компания. Ако имате късмета да намерите такъв човек, поканете го на кафе преди първия си работен ден във фирмата, с молбата да ви разкаже какво ви очаква и ако е възможно, да ви помага през първите дни. Дано човекът да се окаже благоразположен към едно такова ново познанство.

2. Хубаво би било да останете свободен за известно време между старата и новата си работа. Ще можете да използвате този период, за да отхвърлите свои лични ангажименти и да прекарате повече време със семейството си. Така, хем ще се отпуснете преди първия ден в новата работа, хем няма да ви се налага скоро да питате дали можете да излезете по-рано за неотложен, личен ангажимент.

3. Мислете за новата работа като възможност за ново начало. Тази нова компания може да ви разкрие повече шансове за успехи в кариерата ви и да се окаже мястото, където ще срещнете своите нови, страхотни приятели.

4. Не се старайте да направите перфектно впечатление или да постигнете някакъв грандиозен успех още в първата си седмица. През този период вашата задача е да задавате въпроси, да разберете къде се намират тоалетната и кабинетът на секретарката и да попивате от тази нова среда.

5. Проучете новия си компания. Опитайте се да научите максимално много неща за продуктите, които тя създава или услугите, които предлага и т.н. Изобщо информирайте се за тази нова култура, в която сте попаднали, защото това ще ви е полезно за в бъдеще.

6. И един практичен съвет – постарайте се на първия си работен ден наистина да изглеждате безупречно и да се чувствате удобно с външния си вид. Това ще ви даде допълнително самочувствие.

7. Вторият практичен съвет е да помислите и да планирате маршрута си към новата работа преди първия си работен ден. Да не се окаже, че по пътя има ремонтни дейности и голям трафик, които да ви забавят и да закъснеете. Независимо дали сте с кола, с автобус или с метро, вие трябва да стигнете навреме или дори малко по-рано.