Няколко начина да превърнете работата си в игра

Дори да сте постигнали кариерата, за която сте мечтали и да работите нещо, което обичате, пак има риск монотонният ритъм да оцвети ежедневието ви в сиво и постепенно да изгубите интерес към нещата, които вършите от няколко години.

Това важи особено а професиите, които са свързани с някакъв цикъл от повторения или някаква друга рутина. Възможно е тази монотонност да ви е донесла скука, но това не значи, че трябва да мислите за друга работа или кариера, защото и там може да ви очаква същото след време.

Много по-разумно е да върнете интереса си към работата си, като промените част от навиците си на работното място. Този подход може да се окаже мощна инжекция от вълнение и емоции.

Опитайте се чрез тези прости съвети да превърнете работата си отново в приятна игра:

1. Изгонете скуката от стаята

Напълнете офиса си с цветни чаши за кламери и химикалки, които ще добавят много на живот и цвят на бюрото ви. Използвайте цветни лепящи се листчета, цветни кошове за хартия, цветни класьори за документи, мишка за компютъра със закачлив дизайн и т.н. Постепенно тези живи, ярки цветове ще започнат да ви зареждат с едно по-ведро настроение и ще направят работния в ден по-ефективен.

2. Запишете си албум с любима музика

Направете си плейлиста с любимите си музикални хитове и ги слушайте на на вашия MP3 плейър при всяка възможност. Тази музика може да бъде зареждаща и да ви помогне да се фокусирате върху работата си, особено ако тя е по-монотонна. Можете да запишете един албум с по-оптимистична или енергична музика, която да повдига настроението ви и друг албум с по-релаксираща музика, която да успокоява нервите ви при нужда.

3. Предизвикайте себе си

Всеки работен ден си поставяйте някакви дневни цели и се опитвайте и надъхвайте периодично да ги постигнете. За всяка завършена докрай задача от списъка с тези цели се възнаграждавайте лично. Този метод ще повиши вашата производителност в офиса и като цяло ще ви държи далеч от скуката.

4. Общувайте с колегите около вас

Признавайте устно усилията и постиженията на колегите и шефовете си. Осъществявайте приятелски контакти с хората около вас по време на работа. Така ще прекъсвате скуката от време на време. Не е нужно да ставате най-добри приятели с някого от вашия офис за тази цел, но поне трябва да познавате хората, които виждате почти всеки ден и да завързвате кратки, разтоварващи разговори с тях.

5. Закачайте се с колегите

Редувайте стресовите дейности с безобидни шеги, за да намалите напрежението и лошите чувства в офиса. Отделяйте си всеки ден малко лично време за да правите нещо, което ви е приятно и да бъде ваш отдушник.

6. Бъдете по-креативни

Не е нужно да сте професионален фотограф, дизайнер или художник, за да изразявате своята креативност по време на работа. Ако имате дъска в офиса, можете от време на време да рисувате на нея някакви забавни изображения, с които да развеселявате останалите. Другият вариант е да им изпращате по електронната поща вицове, забавни клипчета, смешни снимки и т.н.

7. Движете се

Не си позволявайте да стоите на едно място в продължение на осем часа на ден. Това е убиец на вашите физически и психически ресурси, а и вреди на здравето. Опитайте се да се разхождате интензивно с бърза крачка по коридора, докато се опитвате да измислите следващата стъпка по своя проект. Другият вариант е от време на време да правите стречинг до бюрото си, за да разтегнете мускулите си и да облекчите напрежението в тях.

8. Разведрете обстановката с хубави емоции

Ако във вашата фирма груповите тържества се правят рядко (само по Коледа), помогнете това да се промени. Планирайте своя рожден ден с по-пищна почерпка, така че да откъснете от работата колегите си поне за половин час и да насърчите сближаването си с тях.