Има дни, в които просто не можете да се справите с всичко на работното място. Преумора, стрес, лоша работна среда или просто неподходящи проекти – всичко това може да ви депресира и да ви накара да изпаднете в безизходица, която ще се отрази много негативно на здравето и креативността ви.
Фактът, че имате шефове и зависите от месечната си заплата, поради което не можете просто ей така да си тръгнете от работа или на своя глава да зарежете задачите, не означава, че трябва да се примирите със ситуацията и да не правите нищо. Не бъдете просто наблюдател, а защитете интересите си и отстоявайте мнението си. Ето и няколко идеи как да го направите според ситуацията:Когато конфликт с колеги афектира емоционалното ви състояние и работата ви