Пускайте детето да спи при вас нощем

Може и да не ви е много комфортно нощем, когато между вас с половинката ви се намести и вашият наследник, но явно трябва да търпите детската инвазия в брачното ложе, в името на здравето на малчугана.

Децата, които имат навика да се промъкват в леглото на родителите си нощем, са с по-добро здраве и имат тегло в норма. Поне така твърдят датските учени.

Обикновено нарушенията в съня при възрастните са свързани със затлъстяване, тъй като влияят на хормоните на апетита.

Според наблюденията на д-р Нан Олсен от Института за превантивна медицина към Копенхагенската университетска болница при децата действа обратният механизъм.

Изследване на 497 деца на възраст между 2 и 6 години е показало, че тези от тях, които нощем нито един път не напускат леглата си, три пъти по-често са с наднормено тегло от останалите, които спят с родителите си.

Вероятно, като лягат при майките и татковците си, децата се чувстват по-защитени, което се отразява положително на общото им състояние. Изводът е бил огласен на състоялия се в Лион Европейски конгрес, посветен на затлъстяването.

"Детето с радост отива нощем в леглото на мама и тати, ако чувства подкрепа или положителен психологически отклик от тяхна страна. Това го предпазва от напълняване. А ако се чувства отхвърлено, едва ли ще отиде при тях", казва Олсен.