Лятно забавление за цялото семейство

Замисляли ли сте се колко би било хубаво цялото ви семейство да се упражнява заедно? Освен, че всички ще бъдете здрави, това ще укрепи и духовната връзка помежду ви, като ви направи още по-близки. Ето и някои идеи за дейности на открито:

1. Излезте на двора

Слънце, чист въздух, студени напитки и мирис на природа. Ако не сте от щастливците, които имат къща с такъв двор, наемете някоя в провинцията. В България има голям избор от курортни селца и градове сред природата, така че имате богат избор.

2. Вземете си активна семейна почивка

Перфектната почивка за цялото семейство би била, ако всеки член е доволен от това, което правите. За да са щастливи всички, направете така, че почивката ви да включва всеки ден по една от следните дейности: плуване, разходка в парк, разглеждане на исторически забележителности, рафтинг или каяк (задължително с придружител), каране на колело, посещение на увеселителен парк, катерене или гмуркане.

3. Посетете най-близкия парк до дома

Тъй като пространството там е голямо, всеки ще може да прави каквото си пожелае. Разходете кучето, потичайте, нека децата си играят с топка или нещо друго. Идеята е всички да сте заедно, близо един до друг.

4. Спортни игри

Ако сте от многодетните семейства и децата ви са достатъчно големи, може да си организирате някакви спортни надпревари. Ако пък членовете на семейството ви не ви достигат, викнете роднини, съседи или приятели. Отделете цял ден на спортни игри и накрая направете барбекю като награда за участниците. Не забравяйте, че храната, особено лятото, трябва да е лека и здравословна.