Пейте на нероденото си бебе – полезно е!

На нов семинар в Лондон жените пеят групово на бременните си кореми, защото това било полезно за неродените им бебета.

Жените се нареждат в кръг, затварят очи и пеят мелодична народна песен като нежно се полюшкват и инстинктивно галят големите си кореми.

Въпросните бременни дами участват в семинар за бъдещи майки в Челси (в болница "Уестминстър"), който е безплатен и става все по-популярен в Обединеното кралство.

Неговите организатори твърдят, че пеенето не само помага на бъдещите майки да се отпуснат, но и увеличава нивата на ендорфин (хормона на щастието) и тези на серотонин в телата им. Докато пее на нероденото си дете, майката му помага то да научи гласа ѝ, а техниките на дишане в часовете по пеене могат да облекчат болката по време на естествено раждане.

Ръководителката на тези часове по пеене е Мая Уолдман. Тя казва: "Пеенето ще помогне за контрола и забавянето на дишането. А ако се научите да дишате дълбоко и бавно, това наистина може да успокои мускулите на тялото ви по време на раждане."

Часовете на Уолдман започват с упражнения, за да се затопли тялото, след което се пее полинезийска песен - проста и успокояваща мелодия.

"Песните обикновено са лесни за научаване и не трябва да сте талантлив певец, за да ги изпълнявате", казва Мая.

В резултат на това жените се научават да се наслаждават на своята бременност, а от практическа гледна точка животът на тези жени става по-лесен след раждането на бебето, защото те могат да продължат да пеят същите, познати песни на мъничето и така да го успокояват, когато е разстроено или възбудено.