Как да се справите с тишината в дома

Скандал, висок тон, преминаващ в крещене, обидни думи, усещане за ярост. В кое ли семейство не се е случвала описаната картина? Най-честата последица след подобен лют скандал е разсърдването и демонстративното спиране на комуникация от страна на единия партньор.

Мъжете и жените са различни и според някои експерти те възприемат по различен начин един и същ разговор. Докато жените говорят най-често за своите мисли и чувства, мъжете използват разговора като средство да покажат своята ерудираност и доминираща роля в комуникацията. Това обяснява защо вашият съпруг ви се е струвал толкова интересен събеседник, когато се запознахте, а сега е като стена, на която безсмислено се опитвате да обясните каквото и да било.

Ето няколко съвета, които със сигурност ще ви помогнат, когато трябва да разчупите тишината у дома:

1.Изберете подходящия момент. Вие познавате най-добре своя съпруг, така че може да предположите по кое време и в коя ситуация ще бъде по-склонен да ви проговори отново. Не го притеснявайте, докато е зает с работа, когато се чувства уморен или е ядосан. В тези случаи по-добре изчакайте – пригответе му вкусна вечеря и направете опит деликатно да се позаинтересувате за деня му.

2.Използвайте правилния подход. Щом искате да получите отговор от своя съпруг, уверете се, че ще започнете разговора по правилен начин. Не си и помисляйте да го нападате и обвинявате. Говорете с умерен и спокоен глас, не се карайте. Избягвайте да използвате думи като „винаги“ и „никога“,  например: „Винаги, когато се опитвам да говоря с теб, ти не ми обръщаш внимание!“. Подобни фрази само биха нажежили обстановката, така че се въздържайте от тяхната употреба.

3.Придържайте се към настоящето. Ако с вашия съпруг не сте си говорили от няколко дни, не бързайте да излеете всички свои оплаквания в един разговор. Забравете за проблемите от вчера или от онзи ден и се съсредоточете върху настоящето. Някои хора правят грешката да обвиняват партньора и за минали грешки от преди години, което е абсолютно забранено в така създалата се ситуация.

4.Напишете му бележка. Излейте своите положителни чувства на бележка, която да оставите на видно място. Нека съпругът ви я прочете, когато е сам. Придържайте се към хубавите неща, които мислите и чувствате към него, а не към обвиненията, които сте му отправяли в последния ви скандал. Ако приготвяте обяд на своя съпруг, може да пъхнете бележката в кутията – това със сигурност би го изненадало.

5.Вземете мерки. Макар желанието и старанието ви да са големи, съществува реална възможност вашият мъж да не „поддаде”. В този случай трябва да действате по-решително. Все пак вие сте негова съпруга и заслужавате част от вниманието му. Прекъснете го, каквото и да прави и му кажете, че искате да говорите. Недейте да подхождате агресивно, а му покажете, че сте решена да оправите нещата, но с добро.