Има какво да се научи от бременността на Кейт Мидълтън. Наскоро тя дари с първороден син своя съпруг - британския престолонаследник принц Уилям. Раждането на мини монарха беше едно от най-очакваните събития това лято и естествено - широко коментирано и отразявано в медиите. Затова ви направихме списък на всички неща, които една жена може да научи за бременността, взимайки пример от тази на херцогинята на Кеймбридж.
1. Няма смисъл да пазите дълго вашата бременност в тайна.
Кейт имаше тежък пристъп на сутрешно гадене още през първия триместър на своята бременност и затова светът бързо-бързо разбра, че тя носи бебе. Повечето жени се опитват да крият добрата новина през първите три месеца от бременността си, най-вече заради суеверия, но както се вижда дори да разкриете, че очаквате бебе, нищо лошо няма да ви се случи. Няма нищо лошо в това да споделите своята радост с близки и познати, никой няма да ви „урочаса", а напротив- всички ще се вълнуват за вас.
2. Сутрешното гадене може да е толкова тежко, че да ви доведе до болница.
Както казахме вече Кейт имаше толкова силно сутрешно гадене около цял месец, че ѝ се наложи да влезе в болница, защото тялото ѝ се беше дехидратирало. Острото неразположение в първите месеци на бременността се характеризира с интензивно гадене, повръщане и обезводняване. За щастие на бъдещето майки, това състояние е временно и преодолимо.
3. Бременното ви коремче може да изглежда много шик.
Вярно е, че е по-лесно да изглеждаш добре, когато си кралска особа и си със слаба фигура по природа, както е херцогинята на Кеймбридж, но все пак тя направи усилие да изглежда, хем елегантна, хем много шик по време на бременността си. Освен това нейната усмивка не се махна от лицето ѝ през цялото това време.
4. Естественото раждане си заслужава чакането.
Източници твърдят, че Кейт е била абсолютно твърда в убеждението си, че трябва да роди естествено, а не чрез модерното напоследък секцио. Според първоначалните данни нейния термин беше на 15 юли, а тя получи своите родилни болки чак на 22 юли. Преносването не я притесни и не я накара да се подложи на цезарово сечение. Тя даде урок на всички бременни жени по света, че трябва да заложат на вагиналното раждане, ако нямат сериозни причини да прибегнат към оперативния метод. Най-малко възстановяването е много по-бързо!
5. Йогата за бременни върши чудеса!
Според информацията Кейт е практикувала йога за бременни веднъж седмично, за да се подготви за естественото раждане (така написа списание Hello). Явно е постъпила много умно. Според едно проучване, бременните жени, които практикуват йога, имат по-ниско кръвно налягане и е два пъти по-малко вероятно да родят преждевременно.
6. Ако очаквате първо дете, много е вероятно да прекалите с покупките.
Според слуховете Кейт и Уилям са купили бебешка количка за повече от 1000 британски паунда (според Daily Mail). Всички нови родители искат да набавят всичко необходимо за своя малък наследник, но повечето от тях прекаляват с покупките и харчовете, без да има реална нужда. Пазарувайте със списък и не се увличайте в купуване на ненужни предмети и аксесоари. След като родите, можете да си набавяте периодично, нещата които наистина са ви от необходимост.
7. Вашият корем няма да изчезне с магическа пръчица веднага след като родите.
Кейт гордо показа заобления си корем на изписването си от родилния дом. Тя нямаше желание да го крие, въпреки че пред болницата я чакаше цял легион от фотографи, а снимката ѝ с бебето обиколи цял свят. На всяка бременна жена трябва да ѝ е ясно, че ще ѝ отнеме няколко месеца, за да си върне предишната форма. Добрата новина е, че кърменето може да помогне за ускоряване на процеса на прибиране на корема.