Терапевти разкриха 5-те най-големи проблема на двойките

Всяка връзка е уникална по своята същност, но проблемите между двойките доста си приличат.

„Повечето конфликти се раждат поради липсата на добра комуникация. Когато двама души споделят чувствата си, те стигат до по-дълбоко ниво на интимност, в резултат на което много рядко се сочат с пръст и търсят вината в другия“, твърди психотерапевтът от Южна Флорида д-р Джини Лав.

Ето и кои според нея са най-често срещаните проблеми в отношенията между сериозните двойки и как да се оправят:

1. „Партньорът ми не ме слуша и не ме разбира“

Как да оправите нещата: Насилете се да говорите! Направете си график, в който поне 2-3 пъти седмично да сядате на масата и да си разказвате какво се случва в живота ви и как се чувствате. Винаги отговаряйте на въпросите и съобщенията му, помолете го да направи същото. Постепенно превърнете тези срещи в нещо по-малко формално и всекидневно.

2. „Имаме различно отношение към парите“

Как да оправите нещата: Задълбайте в основата на различията ви – кой харчи, кой спестява, кой е стиснат, кой прахосник. Коментирайте темата и намерете баланса.

„Важно е да споделите с партньора си откъде идва вашето отношение към парите и защо вие държите да бъдат разпределяни по този начин. Така той ще ви разбере и ще сподели и своите възгледи и заедно може да намерите пресечна точка“, твърди Лав.

3. „Винаги се караме за това кой какво върши вкъщи“

Как да оправите нещата: Започнете да си благодарите.

„Скандалите за това кой плаща сметките, кой пазарува, кой мие чиниите и кой чисти се коренят в желанието да бъдем оценени от другия. Ето защо когато трудът ни бъде забелязан и получим малко благодарност за него, не виждаме причина да го изтъкваме като нещо специално“, обясни Лав.

4. „Сексуалният ни живот вече не е същият като преди“

Как да оправите нещата: Преоткрийте се емоционално. За да се получи е необходимо да говорите повече и то не само някакви повърхностни неща, а да се разровите по-дълбоко. Задавайте си интимни въпроси, за да влезете отново в личното пространство на другия и да се почувствате комфортно заедно. Провокирайте любимия човек, създайте очакване и чак тогава преминете към секса.

5. „Не прекарваме достатъчно време заедно“

Как да оправите нещата: Научете се да поставяте другия на първо място в живота ви.

„Семейният живот лесно ни вкарва в един коловоз на битовизъм, в който се фокусираме върху домакинската работа, професията, децата и половинката остава на последно място. Нищо чудно, че отношенията ви се разпадат, когато вече нямате време един за друг. Не губете връзката, поставете го на първо място и не се чувствайте виновни за това. Време за мил есемес, целувка, дребна изненада винаги има. Не спирайте да показвате на любимия човек, че го цените, обичате и е важен за вас“, съветва Джини.