Имате ли проблеми със съня? Може би е време да пребоядисате спалнята си. И най-добре го направете в синята гама! Оказва се, че сините стаи са най-добри за почивка и осигуряват необходимия 8-часов сън. Според изследванията синият цвят се счита за успокояващ. Той забавя сърдечния ритъм (спокойно, няма да ви убие) и спомага за по-ниско кръвно.
Не бързайте да отхвърлите и зелено-жълтата гама, защото ако спите между стени в този цвят, ще си докарате сън в рамките на 7 часа и 40 минути. Може и да не е точно 8 часа, но пък пак е приемливо.