Махмурлукът и грешките, които трябва да избягваме

Знаете ли, че в Лас Вегас находчив предприемач върти доста успешен бизнес за лекуване на махмурлук в автобус. Не е ясно от какво му е хрумнала идеята, но явно един ден си е казал: „Какво му трябва на един мъж след тежка пиянска вечер? Ами да! Да се качи в пътуващ медицински оборудван автобус, да му бъде забоден абокат и система и да продължи бодро по пътя си.".

И действително начинанието му жъне успех. Хората плащат между 90 и 200 долара, за да излекуват махмурлука си само за около 15 мин. чрез венозно вливане на смес от физиологичен разтвор, витамини и обезболяващи, която се предлага от циркулиращия по улиците на града автобус. Идеята звучи малко несериозно, но експертите всъщност се произнасят в нейна полза – след препиване е важно да хидратирате организма си, за да може да противодейства на диуретичния ефект от алкохола, а защо не и на автобус, оборудван за целта.

Но няма какво да се чудим - мъжете от столетия измислят какви ли не щуротии за да се справят с този тривиален проблем. Запознайте се с няколко популярни „лека", които все пак е по-добре да не опитвате.

Тиленол

Бъдете внимателни какви обезболяващи приемате за да заглушите тропота в главата си, съветва д-р Робърт Суифт- професор в Центъра за алкохол и зависимости към университета Браун. Някои болкоуспокояващи съдържат Тиленол, активната съставка на който е - Ацетаминофен. Проблемът тук е, че той също трябва да се разгради от черния дроб, както и алкохола, а вечерта прекарана в пиене и без това го пренатоварва. Може да се стигне до там, че възпрепятстван да обработи токсините, черният дроб бива сериозно заплашен от увреждания дори и при малки дози Ацетаминофен. Д-р Суифт препоръчва да се придържате към лекарства с Ибупрофен и да избягвате също така и аспирина, тъй като не се отразява добре на стомаха.

Хапчета срещу махмурлук

Това е по-скоро препоръка за предпазване на портфейла ви. Повечето продавани лекове срещу махмурлук съдържат вещества и витамини, които и без това вече имате в хладилника или шкафа с лекарствата у дома си.

„Приемът на такива медикаменти не е съществен, когато става въпрос за препиване, защото вие и без това не губите чак толкова витамини при един единствен махмурлук", казва д-р Самир Закари- ръководител на отдел Метаболизъм и здравословни последствия в Националния институт по алкохолизъм на САЩ.

Ако и по принцип пиете мултивитамини, просто вземете обичайната си доза на следващата сутрин. Приемът на кафе пък дублира ефекта на ободряване, обещаван от анти-махмурлийските хапчета. Повечето легални церове просто съдържат кофеин, а напитката поне ви хидратира паралелно с разбуждането.

Малко от същото, за да ни мине

Ако решите да борите махмурлука с още пиене, всъщност само забавяте неизбежното. Новата почерпка, не позволява на тялото да се възстанови – мозъчните ви клетки си остават дехидратирани, а кръвоносните ви съдове разширени, което е гаранция, че главоболието ще се върне рано или късно. Пиенето на нов алкохол помага само за намаляване леката абстиненция и то за кратко. „В крайна сметка пак ще имате същите симптоми на гадене и главоболие", казва Суифт.

Вместо това заменете загубените течности (само си помислете колко пъти ви се налага да уринирате по време на запой), като поглъщате със средно 300 мл вода на всеки час. Ако изпиете прекалено голямо количество вода твърде бързо, ще препълните и без това раздразнени си стомах, което може да доведе до още повече гадене и дори повръщане. Бутилка от някоя спортна напитка пък, ще помогне за възстановяване на изразходваните електролити.