„На 23 години съм, а приятелят ми е на 26. Заедно сме от пет години и през това време той стана много близък и скъп на сърцето ми. Готов е да изпълни всяко мое желание, подкрепя ме във всичко и ме обгражда с грижи. Чувствам, че той наистина ме обича. Но има нещо, което ме притеснява.
Не изпитвам същата силна любов към него. И колкото и да е странно, това е заради външния му вид. Не е грозен, не. Като цяло е привлекателен и много момичета го харесват. Но за мен той изглежда твърде „обикновен“. Това вероятно до голяма степен се дължи на факта, че и дядо ми, и баща ми бяха много красиви мъже. Поради това сякаш имам вътрешен стандарт – и настоящият ми партньор... не отговаря на него.
Малко ме е срам да го кажа, защото го обичам като човек. Добре съм с него. Но нещо вътре в мен се съпротивлява, когато започна да си представям бъдеще заедно. Например, не искам деца именно защото ми е трудно да приема външния му вид. Не е отвращение, просто няма искра – очите ми не светят, сърцето ми не прескача.
Можете ли да ми кажете как да се справя с това? Дали е нещо, което мога да преодолея, или липсата на физическо привличане е смъртна присъда за връзката?
Отговорът на експерта:
Много жени се сблъскват с подобно вътрешно противоречие: умовете и сърцата им са привлечени от даден човек, но не могат да си го представят като спътник за цял живот и баща на бъдещите си деца. Възниква вътрешен конфликт – кое е по-важно красота или надеждност, искра на страст или стабилност? Зад подобни съмнения могат да се крият семейни влияния, културни нагласи, лични страхове и очаквания за връзката, казва психологът Елена Ярикова. Способността да разпознаеш подобни чувства и да ги изразиш е първата стъпка към разбирането на основните причини, които ги пораждат.
Ролята на външния вид в идеалния партньор
Често идеите за това как трябва да изглежда потенциалният партньор в живота се зараждат още в детството. За едно дете външният вид на родителите и роднините му често се превръща в еталон, спрямо който оценява бъдещите партньори. Ако мъжете в семейството са красиви, това може да предизвика подсъзнателно убеждение: „Съпругът ми трябва да изглежда също толкова добре.“ Това от своя страна влияе както върху нивото на привличане към определен мъж, така и върху възприятието за потенциални деца.
Освен това култът към външния вид е особено силен в съвременния свят. Социалните медии, филмите и рекламите насърчават идеята, че щастието е пряко свързано с поразителен, впечатляващ външен вид. Това може да оформи собственото ни възприятие за това как трябва да изглежда партньорът ни в продължение на години.
Важно е обаче да помним, че самата физическа привлекателност не е гаранция за щастлива и силна връзка. Когато става въпрос за съвместен живот, красотата често отстъпва на добродетели като надеждност, емоционална интимност, способността да се подкрепя и демонстрира любов на практика и да се изразяват чувства.
„Без искра“ – винаги ли става въпрос за външен вид?
Що се отнася до физическото привличане, важно е да се прави разлика дали то е било налице първоначално, в началото на връзката, или е отшумяло с времето. С течение на времето „огънят“ на първоначалните емоции отшумява при повечето двойки. Това е напълно естествено и се дължи на начина, по който работят хормоните ни. Първите срещи и влюбването предизвикват скок в нивата на окситоцин и допамин. След известно време производството на тези хормони намалява и усещането за „пеперуди в стомаха“ постепенно отшумява.
Затова си струва да се запитате: какво точно ви спира сега – външният вид на партньора ви или естественото отшумяване на чувството за новост и свикване с партньора?
Връзки без физическо желание
Понякога човек е най-добър приятел, сродна душа, но като партньор не резонира. Обречени ли са на провал такива връзки? Невинаги.
Важно е да се разбере, че всяка жена има свой собствен набор от ценности, житейски приоритети и нужди. За някои силното привличане е ключово, докато за други това е надеждността на партньора и споделените възгледи. Няма правилни или грешни отговори или решения тук. Всичко е много индивидуално. Ключът е да си отговорите на въпроса: достатъчна ли е любовта без привличане за мен?
Ако отговорът е „не“, тогава би било честно както със себе си, така и с гаджето ви да признаете, че тази връзка няма бъдеще. Ако връзка без искра, но с дълбока емоционална интимност, е приемлива за вас, тогава е време да промените очакванията си и да спрете да съдите партньора си по собствените си стандарти.
Какво да направите?
Първото нещо, което трябва да направите, е да разберете себе си – да разберете своите ценности и приоритети не само за настоящия момент, но и за бъдещето. Какво означава семейното щастие за вас лично, без да се съобразявате с мнението на приятели, семейство и общество? Кои са някои неща, с които определено няма да можете да живеете, дори след години? Само вие имате отговорите на тези въпроси.
Също така, отговорът на въпроса: ако все още сте заедно след 10-15 години, какви чувства ще ви донесе това? Какво предизвиква това във вас? Топлина, спокойствие и радост или скука и тревожност? Това е една от насоките по пътя към вземането на правилното решение.
Също така, може би си струва да проведете честен разговор със себе си за децата. Понякога „не искам неговите деца“ крие по-дълбок страх от майчинството като цяло. Ако имах партньор с перфектен външен вид, нямаше ли да възникнат други въпроси в тоя смисъл?
Важно е да се разбере, че понякога нежеланието да имаш деца с партньор не е просто въпрос на външен вид или физиология, а дълбоко вкоренено несъответствие на вътрешните ценности. В същото време външният вид често играе значителна роля само в началото на връзката, но в дългосрочен план щастието се определя от емоционалната близост и духовното единство. Във всеки случай, да бъдеш честен със себе си в такава ситуация е най-доброто решение.