Защо e лошо да се фокусирате върху проблемите си

Днес хората са склонни да анализират до най-малкия детайл всяка житейска ситуация, включително и малките пречки в живота си. Не, че е лошо да разсъждавате върху перипетиите по пътя си, но все пак не трябва и да се фокусирате твърде задълбочено върху трудностите, защото те са естествена част от живота на всички.

Прекаленото обмисляне на нещата може да ви покаже възможното решение в дадената ситуация, но може и да ви донесе допълнителен стрес, без дори да подозирате. Причините, поради които хората се обсебват да умуват върху проблемите си, са най-различни. Ето и няколко от тях: