Има една поговорка, че човек може да бъде най-големият враг сам на себе си и тя е особено вярна за перфекционистите.
Хората, които вземат присърце своите най-минимални неуспехи, си вредят много повече отколкото си помагат.
По принцип е добре да можете да си правите самооценка и да виждате грешките, които допускате, но няма смисъл да се критикувате, да се вините или да се срамувате от действията си и постоянно да сте недоволни от себе си.