Видео рецепта: Детоксикиращ фреш

Здрав дух в здраво тяло! Тази поговорка е особено актуална в началото на есента и края на лятото, защото това е периодът, в който организмът ни се нуждае от витамини повече от всякога.

Днес във видео рецептите ще ви представим как да си направите детоксикираща напитка от едни от най-полезните плодове и зеленчуци.

Започнете деня си с нея и ще усетите истинско зареждане, прилив на енергия и тонус.

Ето какво ще ви бъде необходимо:

4 моркова

2 ябълки

1 малко цвекло

1 чаша бейби спанак

½ лимон

Начина на приготвяне можете да видите подробно в нашето видео:

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/H_m88uJqUkY" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>