Видео рецепта: Салата с булгур

Салатата с булгур е като истинска засищаща бомба с витамини и минерали.

Защо?

Защото булгурът е засищащият компонент, а всички зелени добавки в салатата са основните източници на полезни вещества за организма.

Именно по този повод днес решихме да ви представим как точно да се справите със задачата и да поднесете едно страхотно ястие на своята трапеза.

Ще ви бъдат необходими:

2 ч. ч. булгур

вода

1 връзка копър

1 връзка магданоз

1 връзка кориандър

2 с. л. доматено пюре

1 ч. л. сух естрагон

Сол и черен пипер на вкус

3 с. л. зехтин

2 лимона

Листа маруля

Как да приготвите салатата в няколко стъпки – вижте във видеото: