Видео рецепта: Зелен сок за отслабване

Искате ли да влезете във форма? Най-лесният начин е да се обърнете към природата и да заложите на плодовете и зеленчуците.

Те, от своя страна, са най-лесният начин да не лишаваме организма си от така необходимите витамини и минерали.

Комбинацията между билки и зеленчуци ще ви помогне да свалите натрупаните килограми без да тормозите организма излишно.

Днес ще ви представим един от най-полезните видове зелен сок с благоприятен ефект върху теглото.

Ще ви бъдат необходими:

1 ч. бейби спанак

1 ч. къдраво зеле

2 ябълки

5 стръка целина

1 киви

1 краставица

½ лимон

1 корен джинджифил

Как да си приготвите зеления сок – вижте във видеото.