Според изследователи умът ни се рее в мечти през около 50% от времето. Оказва се обаче, че това не трябва непременно да бъде нещо лошо. В данни на проучвания се посочва, че замечтаното състояние през деня може да бъде от полза за мозъка и продуктивността по различни начини.
Мултитаскинг за мозъка
Учените са открили, че мечтите, определени като „спонтанни, насочени към себе си мисли и асоциации“, активират много области на мозъка по едно и също време, стимулират творческото мислене, когнитивния капацитет на мозъка и също така подобряват настроението ни.