Как да се предпазим от нарцисите?

Добре е да имаме едно наум относно тези положителни качества, ако някой близък до нас човек е нарцистична личност, без значение дали става дума за партньор, приятел или родител. Това са възхитителни и полезни черти, когато обаче трябва да се предлагат само на „нормалните“ хора, които нямат черти, характерни за нарциси.

- Изобилие от емпатия.

- Желание за спасяване и оказване на помощ.

- Желание да се опитваме да влагаме много усилия във връзката.

- Силно чувство за отговорност.

От другата страна на спектъра са чертите на нарцистичните личности.

- Липса на емпатия: не желаят или не могат да разпознаят чувствата и нуждите на другите.

- Отрицателна реакция на критиките (те могат да изтълкуват желанието за удовлетворяване на нашите нужди като критика).

- Трудност да признаят допуснатите грешки или да поемат отговорност за лошото си поведение.

- Използват страха да контролират хората.

Освен това не бива да позволяваме на страстта да заслепи разума ни. Сексуалното желание често не се интересува дали нашият любовник е нарцисист.

Важно е да се научим как да се държим около нарцисист, който използва качествата ни срещу нас.

Изразяването на уязвими емоции е от жизненоважно значение за баланса на живота и спокойствието на ума ни, но е добре да не го правим с нарцисисти. Те буквално използват тази информация, за да влязат в ума ни и да вдъхнат страх, като увредят способността на мозъка ни да мисли ясно.