Ако сме се уморили да следваме правилата през цялото време, ето малко добри новини – в някои случаи няма проблем да се отпуснем. Разбира се, има и някои навици, от които наистина е важно да се откажем, като прекаляването с алкохола и будуването до 4 сутринта, стоейки в социалните мрежи.
Понякога обаче някои лоши на пръв поглед навици могат да имат дори и полза. Представяме такива примери, заедно с научните твърдения.