Може да се намираме сред тълпа от хора и в същото време да се чувстваме отчаяно самотни. Самотата е усещането да бъдем сами, да се чувстваме изолирани, нежелани, празни и без хора, които да се грижат за нас.
Когато сме самотни, жадуваме контакт с някого, но процесът може да изглежда невъзможен. Колкото по-дълго се чувстваме самотни, толкова по-интензивни стават негативните чувства.