Днес от Clovesandvanilla.com ще ви предложат рецептата за едни здравословни и безглутенови кокоски.
Бисквитите са много вкусни, по никакъв начин не може да разберете че нямат захар, защото сушените плодове овкусяват сместа страхотно.
Съставки:
90 грама кокосови стърготини (или кокосови кубчета, продават ги в магазините за сушени ядки и плодове)
80 грама сушени плодове (може микс, може и само един вид – кайсии, смокини или червени боровинки)
2 яйца
Подправки по избор: щипка ванилия/ канела (по ваш вкус)
Начин на приготвяне:
Блендирайте кокоса, яйцата, подправките и половината от сушените плодове. След като се смесят и блендират до хомогенна смес, добавете и останалите сушени плодове и блендирайте с пулсация 2-3 пъти. Прехвърлете сместа в тавичка с хартия за печене, оформете в блат за бисквити с дебелина около 2 см. Запечете при предварително загрята фурна на 180 градуса за 25-30 мин. до придобиването на златиста коричка.
Изчакайте да изстине и разрежете. Можете да ги консумирате за закуска, следобедно хапване или за да залъжете глада за сладко, но не в огромни количества (кокосът е ядка и респективно е калорична).














Тежка катастрофа: Шофьор обърка светофара и се блъсна челно в София
Брутален побой в София: Двама задържани за нападение пред денонощен магазин
Джинджифилът: Естествен лек за гадене, болка и липса енергия
Арктически студ се задава в Европа: Сурова зима след Коледа
Кога ще се случи следващото лунно затъмнение
Метеорният поток Геминиди ще достигне своя връх в нощта на 14 декември
Единствена по рода си: В Индонезия се роди бебе от вида гигантска панда
Учените са изумени: Кометата 3I/ATLAS носи ключова за живота молекула
Жената на Кайл Уокър - Ани Килнър
Холанд и компания ще си сверяват часовника срещу „лалетата“ и кръстоносците преди Мондиал 2026
Слот е изненадан от Мо, но не изключи завръщането му
Бивша звезда на Лудогорец заби дебютния си гол в Серия, но не помогна на отбора си
Дневен хороскоп за 9 декември, вторник
Поверия за ангелската дата 12/12
5 хитри трика, за да ухае домът на Коледа
От България до Южна Корея – истински истории от една българка в Далечния изток
Холтерите като устройства за дистанционен мониторинг
Хранителен режим при атеросклероза
Как влияе на психиката работата от вкъщи?
Инсулинова резистентност и метаболитен синдром – как са свързани?
Остави коментар