Срамежливите хора ненавиждат, когато вниманието на другите е насочено към тях, а това в много голяма степен вреди на качеството им на живот. Спира ги да правят неща, които искат, да общуват с хората, да се забавляват и откриват нови възможности.
Ако и вие сте сред тях и чувствате, че сте достигнали до момента, в който искате да бъдете по-уверени и да спрете да се притеснявате какво мислят другите, тези съвети ще ви бъдат от полза.