Отбранителното поведение е защитен механизъм, който ни предпазва от безпокойството, причинено от признаването на слабостите ни. Тази самозаблуда е станала обичайна в нашето ежедневие и е причина за много конфликти и неприятности, тъй като използването на отбранителните механизми заличава способността ни да комуникираме ефективно.
Ето и кои са 7-те най-често срещани защитни механизми: