Науката ни даде добра причина да се усмихваме по-често – действието стимулира огледалните неврони и другият усеща щастието ви, което пък води до подобряване на настроението ви. Какво ли ще се случи, ако кажете няколко добри думи на непознат? Това ще ви донесе три огромни ползи!
1. Излизате от зоната си на комфорт