Чипс от кейл (къдраво зеле)

Когато си на ниско въглехидратен режим, а ти се дояде чипс започваш да търсиш алтернативи.

Този чипс от Кейл е една вкусна и ниско калорична алтернатива на традиционният картофен, единственият му недостатък е, че свършва бързо

Необходими продукти

1 връзка къдраво зеле(Кейл)

зехтин

сол

чесън на прах

Листата се измиват добре и се подсушават хубаво, най-добре в центруфуга за салати.Махаме дръжките и накъсваме на големи парчета.Поставяме ги в дълбока купа и поливаме с малко зехтин.Листата не бива да плуват в него, а просто да са добре намаслени, поръсваме малко сол и чесън на прах и внимателно разбъркваме, за да се покрият добре с мазнината и подправките. В тавата на печката поставяме хартия за печене и разпределяме листата.

Източник: wellcometomykitchen