fallback

5 начина да овладеете гнева си

09 September 2018 12:00

Веднага ще се почувствате по-добре

Снимка: Istockphoto

Дори най-спокойният човек преживява моменти, в които буквално иска да избухне и да помете всички край себе си. В днешно време стресът е много и идва отвсякъде, така че не е трудно да „запалим фитила“.

Проблемът е, че не можете да излеете гнева си спокойно върху всеки и навсякъде. А и бъдете откровени – понякога причините да сте бесни са леко преувеличени и ако сте реагирали негативно и публично, след това ви е срам и съжалявате за това.

Автор на статията:
Tialoto.bg
Сподели
lifestyle гняв методи овладяване
0 коментара
fallback