Няма универсално средство, с което да се справите с емоциите, които бушуват във вас след като някой ви предаде или нарани. В такъв момент ви се иска да си кажете всичко на човека, който ви е накарал да се почувствате зле, но в повечето случаи таите всичко в себе си и се оставяте на болката да ви завладее.
Справянето с болката е част от оздравителния процес. Колкото и да е трудно, ще дойде момент, в който ще поискате да сложите край на самосъжалението и да погледнете напред. Понякога прошката е начин, по който да го направите.